对于尚未完全从分娩中恢复过来的母亲和初为人母的母亲来说，避孕是必不可少的。下面介绍产后最安全的避孕方法。
产后开始避孕的最佳时间是从产后第一次性生活开始，因为这对新妈妈和婴儿的健康更有利。
选择避孕的方式有很多种，但如果是母乳喂养，就不能服用口服避孕药，因为它会影响乳汁的分泌，药物会通过乳汁进入婴儿体内，影响其生长发育。
非母乳喂养的母亲可以使用口服避孕药或避孕套。对于正常分娩的妇女，可以在产后3个月内植入IUD，而剖腹产的新妈妈可以在产后等待6个月。
分娩后如何使用避孕措施 一旦你在分娩后再次开始性生活，你将需要使用一种避孕方法。研究表明，非母乳喂养的妇女在产后40-50天左右可以恢复排卵，非完全母乳喂养的妇女在产后3-8个月可以恢复排卵，甚至完全母乳喂养的母亲的怀孕率也可以超过2%。
非母乳喂养的母亲通常在6-10周恢复月经，产后10周左右恢复排卵。在母乳喂养的母亲中，月经恢复的时间会推迟，在某些情况下，母乳喂养期间仍然没有月经，平均在产后4-6个月恢复排卵。因此，即使是正在进行母乳喂养的新妈妈也应该有避孕意识。
生育后，母亲应了解不同的避孕原则和方法，选择最佳的避孕手段，避免意外怀孕。
产后的避孕方法有哪些 该方法基于避孕原则，简单地说就是精子和卵子不能 "相遇 "并形成受精卵，从而阻止受孕的可能性。前三天精子很强壮，如果遇到卵子，受孕率很高，而后四天精子的能力逐渐下降，但仍有受孕的机会。因此，你应该计算你的排卵日期，避免在排卵日期前一周和后两天进行性生活。有几种方法可以知道你的排卵期。一种方法是推算你的月经周期，通常是从月经第一天开始向前推算14-15天，例如，如果你的月经是在第30天来的，就向前推算14-15天，也就是第16天和第17天之间。更敏感的女性还会注意到，在排卵前夕，阴道会排出一条长而透明的白带，预示着排卵的开始。 优势和劣势。其优点是该方法是自然的，对身体没有不良影响，如果发生怀孕也不影响继续怀孕，而且做爱时非常愉快。缺点是排卵期不容易准确测量，这可能导致避孕效果不佳。 适用于。月经非常规律的妇女，其月经周期在每个月的前后没有一两天的变化。这使得计算和确定排卵日期更加容易。它也适用于近期内不打算生孩子，但如果生了可能会追求怀孕的妇女。 宫内节育器方法 避孕的原则。将宫内节育器置于子宫内以防止怀孕的一种避孕方法。宫内避孕器有各种形状：T形、V形和圆形。节育环是一种含有一定量孕激素的避孕环。这个环持续释放少量的孕激素，使宫颈粘液变稠，阻止精子进入子宫腔和输卵管。它还抑制了P