胚胎移植完成后，准妈妈就可以带着胚胎宝宝回家，等待两周医院检查是否怀孕。在等待期间，准妈妈们难免会紧张，不知道该怎么做才能让胚胎宝宝尽快成功着床。北京佳缘医院试管婴儿专家介绍一些移植后的注意事项，供大家参考：
首先，准妈妈要放松。其实在整个试管婴儿治疗过程中，准妈妈们可能听过无数遍这句话，但真正能做到的人并不多。前期的过程已经顺利完成，准妈妈一定要让自己放松，除了最后一搏。这个时候不建议太在意。你可以听舒缓的音乐，读轻松的书。总之可以做自己喜欢做的事情，转移注意力。
其次，严格遵医嘱是老生常谈。充足补充黄体酮药物对胚胎着床非常重要。准妈妈一定要遵医嘱按时按量服药，切忌擅自增加剂量。
第三，正常饮食，适当休息。胚胎移植后的饮食建议清淡易消化。避免吃辛辣生冷的食物，可以适当补充新鲜蔬菜水果，防止大便干燥。适当休息，不要卧床。研究表明，卧床时间的长短与胚胎移植后的妊娠率没有关系。所以移植后，准妈妈可以在天气好的时候出去走走，或者在家做一些简单的家务，避免疲劳。适当的运动不仅有利于胚胎着床，还可以降低血栓形成的风险。
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事实上，如果你三个月不吃试管里的苹果，会对人体造成一些伤害，因为如果你不吃苹果，有一些维生素是不能满足人体的，所以在这种情况下，不吃苹果就是
试管三个月内不要吃苹果：根据你的情况描述，试管婴儿三个月内，有人说减少苹果内膜没有科学依据。试管移植后要注意休息，不要过于劳累紧张，保持乐观，不要熬夜；少吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜。易消化饮食，增加营养，忌烟忌酒，不要感冒，预防感冒。
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试管婴儿三个月内，有人说苹果减内膜其实是没有科学依据的。试管婴儿后要注意休息，不要过于劳累紧张，保持乐观，不要熬夜；少吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜。易消化饮食，增加营养，忌烟忌酒，不要感冒，预防感冒。
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