备孕前期无论是女性还是男性，都要调理好身体，这样才能保证精子和卵子的质量和活力。
那么做试管婴儿前3个月，应该如何进行调理呢?
一、保持劳逸结合
在做试管婴儿之前，一定要注意劳逸结合。适当的运动可以保持身体健康，增强身体抵抗力和免疫力，还能提高精子或卵子的质量。但是要注意工作不要过于劳累，一定不要熬夜，注意适当休息。
二、调整好心态
心态对于试管婴儿来说，也是很重要的，女性若心态不好容易影响到内分泌，从而影响卵子的数量和质量。而男性也要调整好心态，为孕育婴儿提供健康的保证。
喜贝之家助孕机构三、保持均衡饮食
在做试管婴儿之前，建议保持营养均衡的饮食习惯，不要挑食，多吃蛋白质含量高的食物，还要多吃蔬菜和水果。建议戒烟戒酒，不要吃太多寒性的食物和海鲜。
四、不要吃太多药物
做试管婴儿前三个月，一定要如实告知医生自己的用药情况，在医生的建议使用药物。
不知楼主，搞清楚“人工受精”与“人工授精”的“受”、“授”一字之差没有； 人工授精 指用器械将精液注入宫颈管口、内或其周围甚至宫腔内，以取代性交使女性妊娠的方法。“宫腔内人工授精”并不一定能提高受孕率。精液注入宫腔后不仅能引起激烈应激反应...
人工授精
人工授精是指采用非性交的方式将精子送到女性生殖道中，以达到让女性怀孕的目的的一种辅助生殖技术。它主要适用于男性生殖障碍，比如性功能障碍、轻度弱精症；另外还有排卵障碍、不明原因的不孕、轻中度子宫内膜异位症和宫颈性不孕症。
试管婴儿
试管婴儿就是指把卵子和精子都拿到体外，让它们在人工控制的环境中完成受精过程，然后再把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为胎儿。可以说，试管婴儿就等同于体外受精。试管婴儿主要适用于输卵管梗塞者；不明原因不孕，通过IUI治疗也未能怀孕者；男方重度少弱精或无精，需经过睾丸或附睾穿刺获取精子者；子宫内膜异位者；排卵障碍患者。
从方法上来看，人工授精和试管婴儿的区别最大的就是：前者是直接体内授精，后者是体外授精；前者主要用于男性不孕，而后者主要用于女性不孕。内容来自：北大龙凤胎