孕妇吃梨有什么好处

女性在怀孕期间可以吃梨，但是不要吃太多，梨属寒凉之品，容易损伤脾胃之气，出现胃胀、烧心、反酸等胃肠道症状。孕期适当吃梨对身体健康有一定的好处，梨子富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、钙、铁、钾、镁等营养物质。孕期吃梨可补充多种维生素，增强孕妇抵抗力，减少感染性疾病的发生，同时还具有润肺止咳化痰、醒脾开胃、通畅大便的功效。