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之所以不建议去泰国试管是因为会出现弊端，比较麻烦，但是其实很多人不建议去泰国做试管婴儿是轻信了网上的一些绯闻的，目前国内有很多家庭选择了泰国去进行试管，之所以很多人不建议，是因为有些因为个人因素导致了生出来的孩子有了后遗症，下面我们一起来了解一下，什么是试管后遗症。
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1、孕早期会有不同程度的妊娠反应，最明显的一种表现就是食欲不振，孕吐等，为了能让孕妇有胃口，补充营养，孕妇前三个月的食谱一定要注重，既要清淡爽口，又要营养全面。
2、原料：莴笋，基围虾，瓣蒜，姜片，青线椒和泰椒各一个，一勺料酒，一茶勺生粉，油、盐、味精适量。
3、基围虾洗净后去掉头和虾线后，放料酒、盐、生粉腌制十分钟。
4、起锅烧油，把虾仁放入锅中炒至变色盛出，时间不要太久，保证虾仁鲜嫩的口感。
5、油锅烧热，放蒜姜爆香，莴笋切丁下锅翻炒，放青红辣椒，等到莴笋绿色变深，放入干刚炒好的虾仁，然后加入盐和味精调味，拌匀即可。
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6、用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨，用锅放水煮馄饨。
7、汤碗中加虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油，用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。
8、原料：西红柿、豆腐、酱油、白糖、盐、味精
9、西红柿顶部划十字，然后用开水烫一下，去皮后切成丁。
10、豆腐改刀，切成厚度约为3cm的长方块。
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11、锅中放油，油温八成热，放西红柿片翻炒，均匀受热后放入豆腐块。放入酱油、白糖、盐、味精后翻炒，豆腐炒透后即可出锅。
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14、孕期前三个月，妊娠反应强烈，此时适合吃一些营养高体积小的食物，比如燕窝，燕窝的营养丰富，每天2-3克就能可以满足一部分的营养需求，还具有养胃的功效，缓解孕吐带来的不适症状，燕窝中丰富的燕窝酸，对孕妇和胎儿都很有帮助。
15、孕期的饮食以清淡为主，少食多餐，多吃营养丰富体积小的食材，技能补充营养，还能避免胎儿发育过大，孕妇身材增长，一局数的。